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雑誌のダイエット、成功例

 少し前に、ダイエットの特集があった、マガジンハウス社の「クロワッサン」を読まれて、ダイエットに挑戦された方がおられます。

 

この方たちが2ヶ月ほど頑張られて、結果が出てきています。一番頑張られた方が、-3.5キロで、-2キロぐらいの方が一番多いです。
 食事は途中から普通とのことですが、購入していただいたお茶や、漢方薬が役に立っているようでほっとしています。
 ダイエットは結果がはっきりしていますから、具体的な数字があがれば一安心です。

 

ご要望は、この倍ぐらいの数字ですから、ここから先が本当の意味で、肝腎なところになります。食事や、運動を増やすようにしてくれれば、もっと良いですから、これをご覧になっておられたら、アドバイスさせていただいたことを頑張ってください。

 

運動は、ラジオ体操から出良いです。これを毎日3セットやられて(テレビのほうで)1年で8キロやせられた方も見えますよ。

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